SONIA
DJELLOULI
VIALATTE
Praticienne de Santé en Naturopathie
PRENDRE SOIN DE SOI ET À SON RYTHME
Vous vous sentez fatigué, stressé ? Votre digestion vous gêne ? Votre alimentation vous questionne ou vous traversez une période de changement comme la ménopause ? La naturopathie peut vous aider à mieux comprendre vos habitudes de vie et à mettre progressivement en place des changements adaptés à votre quotidien. Pas de solution miracle, pas de révolution, prendre soin de soi simplement. L’objectif est de trouver ensemble des solutions simples, personnalisées et surtout réalisables dans votre vie de tous les jours.
La naturopathie est la grande synthèse des méthodes naturelles de santé. Elle permet d’aider l’organisme à guérir de lui même en utilisant des moyens exclusivement naturels. Théorie selon laquelle l ‘énergie vitale va permettre de guérir spontanément en renforçant les défenses immunitaires.
Mon parcours professionnel a fait qu’en tant infirmière j’ai été confronté à beaucoup de problèmes médicaux simples et parfois avec des solutions peu adaptées pour le patient. Je me suis donc intéressée à une approche différente de la personne.
Et si plutôt que de traiter le symptôme on allait chercher la cause ? Et si on prenait en compte la personne dans sa globalité, son entièreté, son vécu personnel, sa situation psycho émotionnelle et socioculturelle ? Si on prenait le temps de s’interroger sur le pourquoi, le comment ? Cela demande une autre manière de raisonner, d’envisager l’autre.
J’ai ainsi compris que la Naturopathie m’apporterai des réponses adaptées et personnalisées pour chaque individu.
Les grands axes de la naturopathie
Mettre en mouvement l’ensemble du corps et libérer les tensions accumulées au cours de la journée
Réguler le système nerveux et immunitaire et favoriser une bonne digestion des aliments
Accompagner dans la compréhension des émotions et surtout aider à les accepter lorsqu’elles se manifestent
Mes domaines de prédilection
Retrouvez une alimentation équilibrée et adaptée à votre rythme, sans régime drastique ni frustation inutile.
Ballonnement, inconfort digestif, transit perturbé, nous cherchons ensemble des habitudes qui peuvent être améliorées pour retrouver davantage de confort.
Une période de transition qui peut modifier le sommeil et l’énergie, l’alimentation et le bien-être général. L’objectif est de vous accompagner avec des conseils adaptés à cette nouvelle étape.
Parce que le sommeil, le stress et l’hygiène de vie sont étroitement liés, nous cherchons ensemble ce qui peut être amélioré au quotidien.
Alimentation, récupération, énergie et hygiène de vie, je vous propose des conseils adaptés à votre pratique sportive et à vos objectifs.
Grâce à mes études j’ai beaucoup appris, j’ai changé ma méthode de pensée et d’analyse, je me suis remise en question dans beaucoup de domaines et j’ai dorénavant envie d’en faire profiter un maximum de personne.
Chaque individu est unique et je me dois de l’accueillir avec respect et bienveillance, le tout dans une écoute empathique en vue d’un mieux être physique, psychologique et énergétique.
